IGAZI ÉDESGYÖKÉR

AZ IGAZI ÉDESGYÖKÉR EGÉSZSÉGÜGYI HATÁSAIT ALÁTÁMASZTÓ TUDOMÁNYOS BIZONYÍTÉKOK

1. A GYOMOR ÉS A VÉKONYBÉL NYÁLKAHÁRTYÁJÁNAK EGÉSZSÉGÉT TÁMOGATÓ HATÁSA

• A Helicobacter pylori baktérium okozta fertőzés a gyomorhurut és gyomorfekély egyik kiváltó oka. A baktérium emberről emberre terjed, hazánkban minden második felnőtt szervezetében kimutatható. A H. pylori a gyomor-nyálkahártya felszínén telepszik meg és minden hatodik fertőzött esetén gyomorfekélyt vált ki. A H. pylori mellett a gyomorfekély kialakulásához egyéb okok, így életmódi és veleszületett tényezők is hozzájárulnak. A nyombélfekélyesek 90-95 százaléka, míg a gyomorfekélyesek 70-90 százalékánál mutatható ki a H. pylori jelenléte. A baktérium kiirtása töredékére csökkenti a fekélybetegség kialakulását vagy kiújulását.
• Az igazi édesgyökér Helicobacter pylori-ellenes hatását klinikai vizsgálatban igazolták. Az Iránban végzett 14 napos kutatásban 120 beteg vett részt, akiknek az egyik fele a H. pylori kezelésére használt hagyományos hármas kezelést kapott, amelyben két antibiotikum és egy protonpumpagátló (savcsökkentő) gyógyszer szerepelt, a másik csoport pedig ugyanezt a kezelést, de még édesgyökér-kivonatot is kapott két héten keresztül. A hagyományos kezelésben részesülők esetében 62 százalékban sikerült megszüntetni a bakteriális fertőzést, míg az édesgyökeret is kapó csoportban az arány 83 százalék volt. A kutatók az eredmények alapján javasolták az édesgyökér használatát a H. pylori elleni hagyományos kezelés kiegészítéseként, különösen fekélyes gyomor- és bélgyulladás esetén. (Dr. Hajiaghamohammadi és munkatársai kutatása)
• Egy másik koreai kutatásban az édesgyökér hatását egy probiotikus hatású tejsavbaktériummal, a Lactobacillus paracaseivel együtt vizsgálták. A vizsgálatban résztvevő 142 Helicobacter pylorival fertőzött beteg egyik fele az édesgyökeret is tartalmazó készítményt és fermentált tejkészítményt, a másik fele, a placebocsoport, kizárólag fermentált tejkészítményt kapott. A kezelést mindkét csoport 8 héten keresztül kapta. A vizsgálat végén a kutatók megállapították, hogy az édesgyökér-tartalmú készítmény jelentősen csökkentette a H. pylori fertőzést. Mérséklődött a résztvevők szervezetében a gyulladás, csökkentek az emésztőrendszeri panaszaik és javult az életminőségük. (Dr. Yoon és munkatársai kutatása)
• Az édesgyökér emésztőrendszerre  gyakorolt hatását számos klinikai vizsgálatban kutatták. Ezekben olyan készítményeket vizsgáltak, amelyekben az édesgyökér mellett egyéb gyógynövények és szintetikus anyagok is szerepeltek. Ezek a készítmények a kutatások szerint a placebóhoz képest javították a betegek savas reflux okozta tüneteit, a hasi fájdalmakat és görcsöket, mérsékelték a hányingert és egyes esetekben csökkentették a gyomor- és nyombélfekélyt, illetve székrekedést. (Dr. Madisch és munkatársai, Dr. Melzer és mtsai, Dr. Hawrelak és mtsai, Dr. Turpie és mtsai, Dr. Tewari és mtsa és Dr. Wilson kutatása)

2-3. TOROKNYUGTATÓ ÉS A LÉGUTAK TISZTÁN TARTÁSÁT TÁMOGATÓ HATÁSA

• Az Európai Gyógyszerügynökség az igazi édesgyökeret megfázás okozta hurutos köhögés kezelésére ajánlja. Az ajánlást az igazi édesgyökérrel végzett kutatások eredményei és az évtizedes tapasztalatok alapján dolgozták ki. 
• Az édesgyökér jelentős mennyiségű szaponin hatóanyagot (glicirrizint) tartalmaz. A szaponinok enyhén ingerlik a gyomor-bélrendszer felső szakaszát, reflexesen elfolyósítják a tüdőhörgőkben képződő sűrű nyákot, így segítenek annak felköhögésében. Más hurutos köhögés esetében használható gyógynövényektől eltérően az igazi édesgyökérben lévő szaponinok nem irritálják a gyomrot.
• Több klinikai kutatást is végeztek, amelyben azt vizsgálták, hogy az intubáció (a mesterséges légegeztetés előtt a nyelv hátracsúszásának megelőzése és a légutak biztosítása) előtt gargarizálva alkalmazott édesgyökér milyen hatással van a betegek lélegeztetés utáni torokfájására. A vizsgálatokat összegző tanulmány megállapította, hogy az igazi édesgyökér hatására 56 százalékkal csökkent a torokfájás és 39 százalékkal a köhögés 24 órával a lélegeztetést követően. (Dr. Kuriyama és munkatársa kutatása)
• Az igazi édesgyökér gyulladáscsökkentő hatású. Hatóanyagai gátolják gyulladásserkentő anyagok (citokinek prosztaglandinok) keletkezését. 
• A gyulladáscsökkentő hatásáért részben erős antioxidáns hatása is felelős. Több hatóanyagáról (neolignán lipidészterek, flavonoidok) külön-külön is igazolták antioxidáns hatását. 
• Az igazi édesgyökér édes ízét adó glicirrizin laboratóriumi vizsgálatokban hatásosan gátolta a koronavírus szaporodását. 

4. AZ ANYAGCSERE EGÉSZSÉGÉT TÁMOGATÓ HATÁSA

• Klinikai vizsgálatban igazolták az édesgyökér koleszterinszint-csökkentő hatását. A vizsgálat során a vérplazma oxidációra való fogékonysága 19 százalékkal csökkent. Szintén mérséklődött a vér LDL-koleszterin szintje 9 százalékkal, ahogy a triglicerid szintje is 14 százalékkal. A vizsgálat során a páciensek szisztolés vérnyomása 10 százalékkal lett alacsonyabb. A kutatók javasolták az édesgyökér rendszeres napi fogyasztását magas koleszterinszinttel rendelkező embereknek antioxidáns és LDL-koleszterin szintet csökkentő hatása miatt, amellyel mérsékelhető és szív- és érrendszeri betegségek kialakulása. 
• Egy másik klinikai kutatásban az igazi édesgyökér metabolikus szindróma egyik tüneteként jelentkező nem alkoholos zsírmáj betegségre gyakorolt hatását vizsgálták. A két hónapig tartó kísérlet végén csökkent a betegek alanin aminiotranszferáz (ALT) és aszpartát aminotranszferáz (AST) szintje. Mindkét enzim főként a májban fordul elő, emelkedett szintjük a nem alkoholos zsírmáj betegség egyik jelzője. 

IGAZI ÉDESGYÖKÉR A NÉPGYÓGYÁSZATBAN

• Az igazi édesgyökeret a népgyógyászatban régóta és széles körűen alkalmazzák. A korábban megjelölt javallatokon túl a következő esetekben is használják: krónikus gyomorhurut, baktériumok és vírusok okozta emésztőrendszeri panaszok, menopauza tünetei, oszteoartritisz, epefolyadék-kiválasztásának fokozása, krónikus fáradtság, magas koleszterinszint, fizikai teljesítmény fokozása, elhízás. (TRC Natural Medicines)

FIGYELMEZTETÉSEK, ELLENJAVALLATOK

• Az igazi édesgyökér fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
• Tartós fogyasztása növelheti a vérnyomást, csökkentheti a vér káliumszintjét, növelheti a szervezet nátrium- és a vízvisszatartását, ezért 
  6 hét fogyasztás után tarts legalább 1 hét szünetet.
• Terhesség esetén fogyasztása ellenjavallt.
• Gyermekek elől elzárva tartandó!