A kurkuma az indiai gasztronómia egyik leghíresebb gyöngyszeme, kedvező élettani hatása miatt népszerűsége töretlen. Hozzájárul a máj egészségének fenntartásához, valamint a vérkeringés megfelelő működéséhez. A kurkuma segít fenntartani az ízületek egészséges működését, a bőr egészségét. A kollagén strukturális fehérje, a porcok, a bőr és a kötőszövet egyik fontos alkotórésze.
A szép bőr és egészséges ízületek érdekében a TCM elve szerint fontos a minőségi, pihentető alvás, amely által a máj meridián egészsége fenntartható. A pihentető alvás érdekében az este 23 órától hajnal 3 óráig tartó időszak a legjobb. Így hozzájárul a máj meridián tisztító funkciójához.
