CSALÁN GYÖKÉR

A CSALÁNGYÖKÉR EGÉSZSÉGÜGYI HATÁSAIT ALÁTÁMASZTÓ TUDOMÁNYOS BIZONYÍTÉKOK

A PROSZTATA EGÉSZSÉGÉT TÁMOGATÓ HATÁSA

• A csalángyökér tudományosan sokat vizsgált és hatása jól megalapozott. Hatóanyagai más gyógynövényekhez hasonlóan egyszerre több módon is kifejtik hatásukat:
  • 5-alfa-reduktáz enzim blokkolása: Az 5-alfa-reduktáz enzim felel a tesztoszteron átalakításáért dihodro-tesztsztoszteronná (DHT). A DHT megemelkedett szintje igazoltan növeli a prosztata méretét, emellett gyengíti a hajhagymákat, ezáltal hajullást okoz, a test más részein pedig fokozott szőrnövekedést vált ki. A csalán gyökér kis mértékben gátolja az 5-alfa-reduktáz enzim működését, ezáltal csökken a vér DHT-koncentrációja. (Dr. Hartmann és munkatársai kutatása)
  • Aromatáz enzim gátlása: Az aromatáz egy olyan enzim, amely a tesztoszteront ösztrogénné alakítja át. A kutatások igazolták, hogy a túl sok ösztrogén hatására a prosztata mérete megnő. (Dr. Habenicht és munkatársa kutatása) A csalángyökér-kivonattal számos kutatást végeztek ezen a területen, ezekben hatásosan gátolta az aromatáz enzimet, ezzel csökkentve a tesztoszteron átalakulását ösztrogénné. (Dr. Chrubasik és munkatársai kutatása, Dr. Kraus és munkatársai kutatása)
  • Prosztatasejtek DHT kötésének gátlása: A csalángyökér-kivonat gátolja a DHT kötődését a prosztatasejtek receptoraihoz, így a DHT nem tudja kifejteni a prosztatanövelő hatását. (Mills és munkatársai kutatása)
  • SHBG hormon gátlása: Az SHBG (sex hormone binding globulin) egy olyan szállító fehérje, amely a szervezetben termelődött tesztoszteron, dihidrotesztoszteron (DHT) és ösztrogén hormonok szállításáért felel, egyúttal raktározza is ezeket a hormonokat. A vérben csupán a szervezet tesztoszterontartalékának kis része, mintegy 2 százaléka van szabadon, a többi a SHBG fehérjéhez, illetve egyéb fehérjékhez van kötve. Az idősödő szervezetben az SHBG egyre jobban megköti a tesztoszteront, ennek hatására fokozódik az 5-alfa-reduktáz aktivitása, így egyre több DHT képződik, amely fokozza a prosztatasejtek növekedését. A kutatások szerint a csalán gyökér kivonata csökkenti az SHBG kötőképességét, ezáltal normalizálja a tesztoszteron és DHT mennyiségét és arányát a szervezetben. (Dr. Koch kutatása, Dr. Schöttner kutatása)
  • Közvetlen prosztatasejt-növekedést gátló hatás: Több kutatás is igazolta, hogy nem csupán a hormonok átalakítását végző enzimekre hat a csalángyökér-kivonat, hanem közvetlenül a prosztatasejtekre is. A sejthártya receptorainak blokkolásával gátolja a prosztatasejtek növekedését, a gátlás mértéke a kivonat töménységével együtt nő. (Dr. Hirano és munkatársai kutatása, Dr. Chrubasik és munkatársai kutatása)
  • Gyulladáscsökkentő hatás: Mindezeken túl a csalángyökér kivonata gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, amelyet a fehérvérsejtek által termelt gyulladásserkentő anyagok gátlásával fejt ki. Ebben főképp a csalán gyökerének poliszacharidjainak lehet jelentős szerepe. (Dr. Chrubasik és munkatársai kutatása, Dr. Namazi és munkatársai kutatása, Dr. Wagner és munkatársai kutatása, Dr. Koch kutatása)

• A csalán gyökeréből készült kivonat hatását egy klinikai vizsgálatban 620 olyan önkéntesen mérték, akik jóindulatú prosztata-megnagyobbodásban szenvedtek. A betegek fele csalángyökér-kivonatot, a másik részük pedig placebót (hatóanyag nélküli készítményt) kapott, a kutatók ezzel is biztosították, hogy a vizsgálati eredmények kizárólag a csalán gyökerére legyenek visszavezethetők. A hat hónapos kezelés végén a csalángyökér-kivonatot szedő betegek 81 százalékánál, míg a placebót szedőnk esetében csupán 16 százaléknál mértek javulást. A vizeletáram sebessége a csalángyökér-kivonatot szedőknél több mint kétszeres volt (8,2 ml/másodperc), mint a placebót kapóknál (3,4 ml/másodperc). A hat hónapos kezelés után a placebót szedő betegeknek elárulták, hogy hatóanyag nélküli készítményt szedtek és nekik is felajánlották a csalángyökér-kivonat alkalmazását, akik ezután 18 hónapon keresztül szedték és ugyanolyan kedvező eredményeket értek el, mint a korábbi kezelt csoport. A kezeléssel való elégedettséget jelzi, hogy a 18 hónap elteltével a betegek 75 százaléka tovább folytatta a csalángyökér-kivonat szedését. (Dr. Safarinejad kutatása)

• A csalángyökér-kivonat jóindulatú prosztata-megnagyobbodásra gyakorolt hatását több más klinikai vizsgálatban is kutatták. Ezek közül az öt legjelentősebbet együttesen is értékelték. Az öt vizsgálatban összesen 1128 beteg vett részt, akik 2-12 hónapig napi szinten kaptak csalán gyökér kivonatot. Az összesített eredmények alapján megállapítható volt, hogy a kivonat fogyasztása jelentősen növelte az egyszerre ürített vizelet mennyiségét és a vizeletáramlás sebességét, a betegek pedig tüneteik általános javulásáról számoltak be. (Dr. Men és munkatársai kutatása)

CSALÁNGYÖKÉR A NÉPGYÓGYÁSZATBAN

• Hagyományosan a vizelet mennyiségének növelésére, gyakori vizelési inger és csepegő vizelés esetén használják. Emellett vizelethajtóként, cukorbetegség, ízületi problémák, túlzott női szőrösödés esetén is alkalmazzák. (TRC Natural Medicines)

FIGYELMEZTETÉSEK, ELLENJAVALLATOK

• A csalán gyökér fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
• Fokozhatja a vérlemezke aggregációt gátló, illetve az anti­diabétesz gyógyszerek hatását, továbbá csökkentheti a vérnyomást.
• Gyermekek elől elzárva tartandó!